logo fittrend.cz

Správná výživa a dostatek pohybu ...
                   ... CESTA KE ZDRAVÍ!

Článek: zajímavosti

INSANITY

INSANITY

INTENZIVNÍ CVIČENÍ S VLASTNÍ VAHOU TĚLA


Insanity je cvičení, které vám zaručeně pomůže zlepšit postavu. Zakladatelem je americký fitness trenér SHAUN THOMPSON.

Hodina začíná zahřátím a protažením. V čem se liší insanity od ostatních druhů cvičení je v hlavní části. Důraz je kladen na max. pohybu a min. odpočinku.

Insanity působí pozitivně na celý pohybový aparát a díky tomu bude vaše úsilí při cvičení efektivní. Napomůže vám zbavit se přebytečných tuků v těle a zvýšíte si i kondici. Zkrátka budete FIT !!!

Insanity je určeno pro všechny bez rozdílu věku a pohlaví. Stačí pouze naslouchat svému tělu a cvičit naplno.

Lekce bývají v úterý 19:30 a ve čtvrtek 19:00

Pokud máte zájem vyzkoušet něco nové a účinné, objednejte se na tel.: 604 261 558, Pavel Šrámek.

BUĎ FIT A PŘIDEJ SE K NÁM !

Sdílet na Facebook

© www.fittrend.cz - 2009 / správce webu