logo fittrend.cz

Správná výživa a dostatek pohybu ...
                   ... CESTA KE ZDRAVÍ!

Článek: zajímavosti

JAK DOSÁHNOUT ÚSPĚCHU VE CVIČENÍ

JAK DOSÁHNOUT ÚSPĚCHU VE CVIČENÍ

Jednotlivé kroky, které vedou k efektivnímu cvičení.


"Jedním z důvodů, proč předsevzetí cvičit od Nového roku mívají jepičí život, je, že většinou nevycházejí z vnitřní potřeby. Najít skutečnou motivaci může být obtížné, ale jakmile se to podaří, zbylých devět kroků k úspěchu už zvládnete snáz" říká mentální koučka a psycholožka se zaměřením na vrcholový sport Ing. Mgr. Kamila Jetmarová.

CELÝ ČLÁNEK ZDE.

Sdílet na Facebook

© www.fittrend.cz - 2009 / správce webu